Coaching
Clarifie vos objectifs, renforce votre confiance et équilibre de vie professionnelle et personnelle. La peur de l'audace, la perte de confiance, l'appréhension de l'action, et les projets abandonnés : des signes d'une stagnation persistante. COACHING POUR L'AMÉLIORATION DE LA CONFIANCE EN SOI, LA DÉCOUVERTE DE SOI ET LA QUÊTE DE SENS Confiance en Soi Renforcée : Le coaching est un outil puissant pour renforcer la confiance en soi. De plus, il aide à surmonter les obstacles qui vous retiennent. Vous apprendrez à reconnaître vos forces et à les utiliser pour atteindre vos objectifs. Tout d'abord, en identifiant les pensées et les comportements limitants. Ensuite, vous pourrez les remplacer par des croyances positives qui vous soutiennent. Par la suite, vous développerez des compétences en communication et en affirmation de soi. Grâce à cela, vous pourrez exprimer vos besoins et vos désirs de manière claire et assertive. Enfin, avec un soutien continu et des stratégies personnalisées, vous pourrez développer une confiance solide qui vous permettra de relever n'importe quel défi avec assurance et détermination. Découverte de Soi Authentique : Tout d'abord, le coaching vous invite à explorer votre identité, vos valeurs et vos aspirations profondes pour découvrir votre véritable moi. Avec Elisabeth Bernardo, vous plongerez dans un voyage d'auto-exploration pour comprendre ce qui vous motive vraiment et ce qui vous rend unique. À travers des exercices de réflexion, des séances de visualisation et des conversations approfondies, vous développerez une compréhension plus profonde de vous-même. Ensuite, vous apprendrez à écouter votre intuition et à suivre votre propre voie, créant ainsi une vie qui résonne avec votre être intérieur. En identifiant vos passions, vos intérêts et vos talents uniques, vous serez en mesure de vivre une vie authentique et épanouissante, alignée avec votre véritable essence. Exploration de la Quête de Sens : Le coaching vous accompagne dans votre quête de sens et de direction dans la vie. Vous explorerez vos motivations les plus profondes, vos passions les plus profondes et vos objectifs les plus significatifs. En clarifiant vos priorités et en définissant des objectifs qui reflètent vos valeurs fondamentales, vous trouverez un sens plus profond à votre existence. Par ailleurs, vous apprendrez à aligner vos actions avec votre raison d'être, à cultiver la gratitude et à trouver la satisfaction dans chaque aspect de votre vie. En explorant ce qui vous motive réellement et ce qui vous donne un sentiment de but, vous vivrez une vie plus épanouie, plus alignée et plus significative. LIEU DE CONSULTATION : A deux pas de la Défense (10 minutes en tramway) ou de la gare de Paris Saint -Lazare ( 7 minutes en transilien – Gare de la Garenne Colombes), je vous reçois sur Colombes au 211 rue des Voies du Bois à Colombes. Mon cabinet, façon cocooning et ambiance Zen. Je vous recevrai autour d’une tisane, pour échanger dans un cadre bienveillant, et d’écoute.
Dès 50
à 120
€/séance
